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フロスって毎日すべきなの?🪥

フロスって毎日すべきなの?🪥

今や体の不調にまで直結することがわかっているデンタルウェルネス
そのために重要なのはもちろんハミガキですが、フロスは面倒臭いし時々しかしない…という人も結構多いのではないでしょうか? 実際、フロスって毎日する必要があるんでしょうか??そこで、ジュネス歯科クリニックの江口智子先生と藤原慧英先生に、フロスの重要性について教えてもらいました

フロスは毎日したほうがいい!

フロッシングは食べかすや歯垢の除去をし、虫歯の予防につながるのはもちろん、歯周病の予防などデンタルウェルネス全般に効果があるとのこと。
そのため、毎日フロッシングを行うことがとても大切だそうです。

フロスにはいろいろな種類があるので、どのフロスを選べばいいの?と悩んだときは、使いやすさやコスパなどを考えて、自分に合ったものを選んでOKだそうただし、詰め物が多い人はひっかかってしまう可能性があるので、滑りが良いワックスのものがおすすめとのこと。

ハミガキでは落としきれない汚れを毎日フロスでしっかり落として、デンタルウェルネスに取り組みましょう!